７月初日竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月01日（水）

７月初日竹下駅周回ラン
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曇り　22.8度
距離：5ｋｍ　タイム：37:55　平均ペース：7:34 分／km
少しだけ1区間を長く走ってみたが呼吸がきついてゆうより
脚の痛みで走れない、それもどこが痛いのかハッキリしない
【記録グラフ】
気温　朝
22.8℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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