no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
モロゾフ マドレーヌ（1人前） 96.6 kcal
アマノフーズ みそ汁 長ねぎ（1人前） 25 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
かぶ（根）（1人前） 4.2 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1137 kcal
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