２０２０/７/１９/土用の入り【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月19日（日）

２０２０/７/１９/土用の入り
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－１Kg

▲　　　１


一睡もしない時に限っていい天気。


久々に晴れたが、また明日から雨模様。


予報が外れればよいが。


少し寝たが電話に起こされた。


調子悪し。


昨日までは寒くて電気ストーブ。


今日は急に暑くなり、扇風機。


身体がおかしくなるな。熱中症には気を付けないと。
【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
22.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
83%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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