no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁　海苔（1人前） 89.8 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
シマアジの刺身（1人前） 168 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1317 kcal
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