やっと草刈りほぼ終了…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと草刈りほぼ終了…→
20年08月28日（金）

やっと草刈りほぼ終了…→
< さ！草刈正雄再登場... 　｜　網戸3枚張替え♪…... >
【朝ごはん】
321kcal
【昼ごはん】
464.5kcal
【晩ごはん】
kcal

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　やっぱり30度超えの中の作業はキツイですね…（>_<；
でも、あと少しを除いて良い所まで来ましたよ～
ここまででも昨日は結構疲労度が激しかったですわ～（>_<；
で、アイスとグリーンダカラで水分補給！
　ココの家の前のオーナーは変わった人で、庭に無数の絨毯が
敷き詰めてあるんです…
初めそれを知らずに草刈り機を使ったものだから、刃に糸が絡んで
止まってしまうんですよ。
絨毯の上から草が生えていて、分かりにくいんです。
今朝ゴミの日だったので取って捨てました…
あ～面倒臭い（－－；
何であんな事したんですかねぇ…馬鹿げてるのに…
　さて、今日は残りの草刈りと網戸の張替えをします。
ま、網戸は多いので全部は終わらないと思いますが…（＾＾；
今の所曇っているので作業はしやすいかも（＾＾）
と言ってるうちに晴れてきた（－－；
ま、洗濯物が良く乾くからエエけどさ…
10時頃からど晴天…なので仕方なく家のホールで網戸交換作業！
網戸交換ちょこっとYOUTUBEでおさらいの動画を観てあとは実践！
か～んた～～んじゃ～～ん(笑)
逆にこんなこと業者に頼む意味が分からんって位簡単だよ～(笑)
しかし、そこで残念なお知らせが…
さいたまで適当な寸法を買っただけのため、中位の網戸1枚と
トイレの窓用の網戸一枚しか張れなかった～（＾＾；
仕方ないから午後から買いに行くか…
ま、網そのものは安いので（＾＾）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
ノルレェイクイターナショナル さば味噌煮（0.1人前） 30 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（1人前） 28.6 kcal
徳島産業 サラダモンスター　カルボナーラ（1.2人前） 16.8 kcal
岩手牛乳 イーハトーブのおくりもの　ヨーグルト（0.12人前） 57.6 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
13時
コープ そうめん（0.956人前） 335 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（0.6人前） 12.5 kcal
ロッテ BIGスイカバー（1.03人前） 117 kcal
ニットービバレッジ にごり茶（0.3人前） --- kcal
  786 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2020/08/28 14:56 
庭に絨毯ですか？？芝生の代わりとか？？
外で寝転がって外気浴、でしょうかね？？
ちょっと前に流行った肛門日光浴でもやっていらっしゃったのかも知れません？？？
 みたお 2020/08/28 16:07 
いやいや、そんなシャレオツなもんじゃないですよ～
雑草防止ですよ～
今みたいに雑草防止シートとかなかった時代にやったんだと思いますけど
庭の半分以上でさらに家の周りほぼ半周位の規模で敷いてありますわ…
元々はかなり大きな家が建っていたみたいなのでそこで使わなくなったのを
敷いたのかもしれないですが、絨毯の上から根を張って草が生えてるので
何の意味もなしてないんですよ…
今になってみるとアホちゃうか！としか思えないですわ（－－；
ハッキリ言っていい迷惑です！
お陰で電動草刈り機一台壊しちゃったし（－－；
おじまる子 2020/08/29 03:52 
ジャングル生活は大変ですねー(^^;
 みたお 2020/08/29 07:16 
アハハハハハ
確かに半ジャングルですね～(笑)
こんな生活はさいたまじゃあり得ないですからね（＾＾；
打ち水 2020/08/29 06:55 
我が家に使わない網があるが差し上げたいね
ロール状にしてある
買ったほうがやすか
いっぱいに張ってからメガネローラーで入れていくと
よれてしまった経験がある
難しいなぁと思ったことが思い出した。
 みたお 2020/08/29 07:40 
こちらでは虫が入らない様に細かい網にしてますよ。
網は黒とグレーがあって今まではグレーが張ってあったのですが
黒を張りました。
よれてしまうのは張る時にキチンと引っ張らないからですよね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE