みたおさん
最新の記録ノート
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20年08月27日(木)
さ!草刈正雄再登場…→ |
< 草刈暑雄…↑
| やっと草刈りほぼ終... >
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【朝ごはん】 556.4kcal 【昼ごはん】 643kcal 【晩ごはん】 kcal
========================== 昨日草刈り機の燃料を買って来たので、そろそろ草刈正雄に 変身しなきゃ… 今日は暑いには暑いけど、昨日ほどじゃなさそうです(^^) 最高気温が31度の予報! 昨日ほど汗をかかずに出来るかなぁ♪ 1週間の滞在は短すぎる感じです。 やっぱり天気もあるし雑用もあるから最低でも2週間はないと これからは作業の進みが悪いかも知れないですね… 段々年取って行く訳だし… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
ノルレェイクイターナショナル さばの味噌煮(0.3人前) |
90 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
93 |
kcal |
岩手牛乳 イーハトーブのおくりもの ヨーグルト(0.15人前) |
72 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
徳島産業 サラダモンスター カルボナーラ(1.2人前) |
16.8 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
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kcal |
13時 |
たけや製パン バナナボート チョコ(1人前) |
289 |
kcal |
イオン セイヒョー アイスバー ラ・フランス(1人前) |
114 |
kcal |
フタバ食品 ストロベリー氷(1人前) |
138 |
kcal |
岩手牛乳 イーハトーブのおくりもの ヨーグルト(0.15人前) |
72 |
kcal |
サントリー クラフトボス ラテ やさしいコク(0.2人前) |
30 |
kcal |
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1199 |
kcal |
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