みたおさん
最新の記録ノート
|
2020年 |
|
|
9月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年09月06日(日)
1週空いたので…→ |
< 超巨大台風!…→
| 事故った…→ >
|
【朝ごはん】 378.3kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== ちょっくら田舎迄行って来ます! 台風が来て大変ですが、北に向かう分には影響なさそうなのですが 九州の方々はくれぐれもご注意下さい。 ワシもゆっくり行って来ます(^^) 来る途中バアさんの車の飛び出しに遭い助手席後輪の軸が曲がる大事で走行不可能に… 車自体は凹んだものの一部だけだったですが、走行不能ではどうにもならず… こんな山の中でポツンですよ… 今日は実況見分と車の処理だけで実質明日から動きますが、マジ参りました… こっちには何の非もないのに… 任意保険も切れてて…参った(--; 相手の車屋さんが面倒見てくれて、車の搬送とワシを家まで乗せてくれたのは 助かったけど…車は廃車だと… どうすんべ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
丸美屋 のりたま(2人前) |
22 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.4人前) |
12 |
kcal |
徳島産業 サラダモンスター カルボナーラ(1人前) |
14 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
紀文 サラダしたらば(1人前) |
60 |
kcal |
|
378 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|