２０２０/９/１９/フラメンコ/ドラッグストア/１００円店/ホームセンター/銭湯（グリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月19日（土）

２０２０/９/１９/フラメンコ/ドラッグストア/１００円店/ホームセンター/銭湯（グリーン）
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－６００g

【記録グラフ】
フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バゲットサンド、ハム、レタス（1人前） --- kcal
石窯フォカッチャ、バジル　１/２（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
バナナ　小１本（1人前） --- kcal
13時
生ビール（1人前） --- kcal
冷たいうどん（1人前） --- kcal
14時
明治　バニラソフト（1人前） --- kcal
15時
Coffee,ミルク（1人前） --- kcal
チキンナゲット（1人前） --- kcal
20時
鰻重弁当（1人前） --- kcal
  --- kcal
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