no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
紀文はんぺん（1人前）	26.2	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
ご飯〈１口〉（1人前）	23.5	kcal
あんころ餅（1人前）	166	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前）	133	kcal
12時
サークルK サンクス焼き芋（1人前）	73.8	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
19時
ビクトリアカットステーキ和風大根おろしソース 200g（1人前）	460	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
ステーキのどん抹茶パフェ（1人前）	347	kcal
ドトールコーヒーカプチーノ S（1人前）	82	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
	1925	kcal
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