no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月27日（火）

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頼んでいたパーツがやっと揃い、早速施工に取り掛かった。
なんとか１７時半には終了してビールを買って帰る。

木金土とH吉に行くことになりそうだ。
装置を持っていき、向こうで購入した洗浄機を持って帰る。
３日はそのメーカーが立ち寄るらしいので出勤になるがやむを得ないだろう。

正社員のFが怪我をした。
先日もトラックを擦ったりと決して要領が良いとは言えないが、今回も本人の不注意によるもの。
水曜まで休むらしいが忙しい時期なのでワタシも出来ることは手伝おうと思う。
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2155kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.2
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
19回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7039歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
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