no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月28日（水）

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これから水仕事のつらい時期になる。
その前に水やり作業の一部自動化の目処がたった。
懸念していた水道の水圧もなんとか大丈夫そうだ。
残りのパーツの手配に掛かる。

自動洗浄機も今週末には設置できる。というか中古機を引き取りにH吉まで明日走るのだが。
今週の運勢は２位と上向き(＇ｰ＇) ﾌﾌ
すべからくうまく行ってほしいもの。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2396kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
20回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
9790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/10/28 16:54 
明日からまたこちらですか。
昼間は暑いですが、朝晩は冷え込むようになってきました！
お気をつけて(*´ω｀)
 taka/ 2020/10/28 21:32 
有難うございます。またも社長の長男とのドライブです。
今回は保冷車なので跳ばせないし横風を受けるので時間がかかりそうです。
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