Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年10月31日（土）
お隣さんから柿を頂く |
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< 紅葉の時期も間近
｜ マウントアダプター... >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司＆海苔巻き・モズクスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
レンコンステーキ・温野菜(キャベツ)・スンドゥブ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 ボットキャストを聞きながら眠る
9時半ごろ散歩に出発 釜の淵・下奥多摩橋・多摩高・駅前・自宅に戻る
お向かいのお宅から捥ぎたての柿を頂く(今季3度目)
今年は豊作でたくさん採れご相伴に授かる機会が多い
柿の実が赤くなると医者が青くなる、なんてことわざがある
ビタミンＣを多く含んでいて風邪をひかなくなるそうだ
久しぶりに洗車 天気も良く気持ちが良い
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| 【記録グラフ】 |
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