no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月13日（金）

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07:37(145/78<83>)===07:38(138/71<76>)==
===夕食･風呂(18:05~~20:00~24:15)　　　　
21:00(116/56<81>)===21:01(125/63<85>)==

起床時の痙攣も無く、比較的に起きやすかったが、起きる前に色んな妄想が頭に浮かび、気分が良くなかった。朝食後、車の充電のためにｴﾝｼﾞﾝを掛けに行く。車の中で軽いｴﾝｼﾞﾝ音を聞きながら、侘しい気持ちになった。ほんの少しの歩行だが、今日は歩きに足腰の痛みはない。梅田さんにお礼の電話をする。大倉さんは10月に亡くなられた模様。見舞いのﾒｰﾙは三宅さんと同様に、わしを藤山一郎ににたとえてみてくれている。終わって間もなく、三宅さんから電話。大倉さんに弔意のお供えをする計画とのこと。一人千円。辻本さんに集金をして欲しいと意思表示しておいた。
11時半、不快感、眠気。12時前に咳で起きる。体操の後、気分が悪く、喉の痛みあり､咳き込む。昼食時もやつきがあり、食事がし辛い。やっと食べ終わった。幸子に意見された。尤もなこと。今3時。
夕方また一眠り。咳で目が覚めた。喉が気になる。明日、大和橿原病院/耳鼻咽喉科を受診する事にした。
今夜は整形外科処方薬の内ﾉｲﾄﾛﾋﾟﾝだけを服用。今夕も食後から頭のもやもや、動悸。耳鳴りは少し前から始まる。少し落ち着くのを待って風呂に入る。もやもや、動悸は少なくなったが、耳鳴りは未だある。

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