食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月24日（火）

食事
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【朝ごはん】
鍋焼きうどん　キンレイ
【昼ごはん】
春木屋チャーシュー麺　セブン
【間食】
甘栗
【晩ごはん】
トマトサラダ
金麦　焙煎麦芽
きしめん
【夜食】
厚切りベーコン
ワイン
生ハム
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キシレイ 鍋焼きうどん（0.9人前） 360 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
15時
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
19時
オリジン弁当 トマトサラダ　レモン風味（1人前） 47 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
金トビ きしめん（1人前） 347 kcal
20時
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
銀河フーズ 生ハム（0.4人前） 47.2 kcal
  1981 kcal
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