無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年01月10日（日）
12ヶ月点検 |
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< 猫
｜ 基礎代謝 >
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オイル交換とかはどうなってるんだろう？ 15：00
オイル、エアコンフイルターは、点検項目に入ってる。
エンジンのオイルが白濁してたので、オイル添加剤を入れた、２７００円
一時間で終了、パンをくれたので持って帰る。
家の中に入って、クリーニングをとってなかったのを思い出し、
クリーニング店にまた取りに行った
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 蜂の子（1人前） |
10.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
19.4 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| チオビタドリンク1000（1人前） |
--- |
kcal |
| 10時 |
| おやつカンパニー フランスパン工房シュガーバター味（1人前） |
243 |
kcal |
| 12時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 天ぷら（1人前） |
126 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| レンコン（1人前） |
26.4 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 17時 |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 19時 |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
| アクア B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
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1337 |
kcal |
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