no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月30日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマト煮込み（1人前） 157 kcal
ラーメン（1人前） 741 kcal
チャプチェ（0.2人前） 350 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
お好み焼き（0.2人前） 144 kcal
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
  2227 kcal
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