210220 川を越えて【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月20日(土)

210220 川を越えて

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【朝ごはん】 緑茶、デカフェ
【昼ごはん】 天ざるそば(そば、海老天、イカ天、野菜天、きのこ天)、焼き鳥丼
【間食】 コーヒー、いちごソフトクリーム、デカフェ、レーズン、ミックスナッツ
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】











昨日までと打って変わって暖かくなるらしい。
服装もよーく考えないと風邪ひくな、こりゃ。












川を越えた彩の国大学医療センターへ精算しに行く。

帰りは清河寺温◎という日帰り素敵温泉に入って、
お昼ごはんを食べて帰宅。

途中、シマチュ◎という、彩の国が誇るホームセンターに寄って、
草花野菜の苗を見たり。
青々とした豆の苗、いちごの苗、花々。
季節はすでに春だな。
今日は買わないけれど、
帰宅してから、今年の菜園計画を練ろう。
なにせ、狭いベランダだけんね。













【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
砂糖断ち
1点
砂糖断ち(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/02/20 22:51
病院、紹介状なかったから高かったでしょう?
紹介状なしは、今はプラス5000円ぐらいかな?
治してもらってその値段なら納得するけど、引っ張ってアウトで精算となると、う~ん、ザンネンだったね。
遠いしね。
お疲れ様でした。

清河寺、一回行ったことある!!
いっとき、ものすごい評判だったんだよね、その温泉。
今もその評判をキープしているのかな?

 yukatroll 2021/02/21 09:11
いや、それが、夜中のER利用は紹介状なしでも大丈夫みたい。
そして、
夜中の救急初診料と画像撮影料金だけで、アレコレ加算されてなくて、とても良心的でした。
わたしも当日、
  治療できなくて料金とるのかぁ…
  他の商売じゃありえんなぁ…
と一瞬、思ったけれど、
  最低限の受診料とレントゲンはかかったしなぁ…
と思っていたら、それだけ請求されましたので至極妥当納得料金。
素晴らしい。
労い、ありがとうございます。

清河寺、ヨカッタよ。
10年前に一度行った時は休憩所も食堂もなくって、
ゆっくりできなかった印象で、それっきりだったけれど、
たまたまなのか、いつもなのかはわからないけれど、
なにしろ子供がいなかった。
人も少ないかな。流行り病のせい?
館内は全体的に清潔で、食事も期待以上だったのでまた行く。
何度も何度も大声で話すな、走り回らせるなって放送してたから、
それが功を奏しているのかも( ̄ー ̄ )フフフ
あ、何よりお湯が合ってたかも。
じんわりとポカポカ。
いつもは湯快爽◎行くんだけれど、
たまたま通り道だったから行ってみたらイイ感じだったよ。
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