附和雷同（ふわらいどう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月26日（金）

附和雷同（ふわらいどう）
< 不老不死（ふろうふ... 　｜　焚琴煮鶴（ふんきん... >
「自分の主義主張がなく、他人の言動に軽々しく同調すること」
類：附和随行（ふわずいこう）・阿附雷同（あふらいどう）・唯唯諾諾（いいだくだく）・軽挙妄動（けいきょもうどう）・党同伐異（とうどうばつい）・吠影吠声(はいえいはいせい)

曇
終日在宅勤務予定。
自宅にてマ・マー超もち生パスタ濃厚海老トマトクリーム、山崎製パンバゲット、プレミアムボスブラック昨日の残り。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
英検勉強
5分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
6分
漢検勉強（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
15986点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
91回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
1220歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
6回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1457kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
1410kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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