no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月28日（日）

no title
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半年ぶりの採血結果はほぼ平行線・・・」(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ヘモグロビンは0.1下がったが、コレステロールが横ばいで薬を飲むことにした。飲んだら確実に下がるのは過去に実証済みだ。
医者から帰ったら宅配便が届いていた。ジャッキと圧着工具。
早速工具を使って接続ケーブルを6つ作る。厚みが4ミリ有るのでしっかりしている。使い勝手はまずまず問題ない(*^^*)


午後から車の後部を触っていた。え(°_°) ・・・ふとカバーを外してみたらジャッキが収まっていた(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
スペアタイヤが付いてないから、てっきりジャッキも無いものだと勘違いしていた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
小さいから軽自動車専用のものだろう。
買ったばかりのジャッキは1トン車にも使えるから、これをメインで使うようにする。
カミさんには内緒にしておこう。


夜にテレビを消してプログラミングの勉強を進める。
やっとやり方が分かってきた。昨夜の夢にも出てきた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1775kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/03/01 12:12 
ジャッキは入っておりましたか！(・・;)
うちの愛車にも入っているのかな・・・ちょっとチェックしてみます。
 taka_ 2021/03/01 20:14 
(*ﾟзﾟ)ｂｼ――――!!内緒ですよ！
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