no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
エバラ こんにゃくと海藻のサラダ（1人前） 102 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1169 kcal
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