no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
王将 餃子（1人前） 100 kcal
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
9時
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
12時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
  2207 kcal
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