no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
12時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
20時
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1843 kcal
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