Ayako_kさん
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21年06月03日（木）
内科医院での高齢者ワクチン接種の様子 |
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< 背中痛い。頭重い
｜ ゴーヤの苗をもらう >
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＜今朝の体組成計＞
体重が減ったのは良し。
４７Kg位までは落ちて良いと思っている。（中学校の頃、部活してた時代の体重。身長は同じ）
体脂肪率がそのままで、筋肉が200ｇ減った。
あまり良くない。煎り大豆とかチーズとか牛乳とか、低脂肪のたんぱく質の副食を取り入れたい。
筋肉スコア-2。まだまだ筋肉が足りない。昨日は疲れていて背中も痛かったので、休んでいた時間が多かった。
体調の良い時は筋トレしよう。
推定骨量1.8ｋｇ。少ない。昨日は食べる煮干しを買ってきてもらった。これは自分のおやつ用。
ポリポリ食べて骨量をコツコツ増やしたい。
体水分率0.2低下。もっとお湯やお茶を飲もう。
夕食後にお茶もいいかもしれない。寝る前なのでノンカフェ系で。
基礎代謝、１０００を切る。平均値は１１００。運動で補いたい。
体内年齢は実年齢を下回っているので良し。
＜仕事帰りの内科医院＞
内科医院には、ぜんそくの薬をもらいに行った。
わたしは、昨年秋から喘息の薬を毎月もらっている。
３回に１回くらいは、「診察していってください」と言われるので、診察を受けるが、特に言われていない時は、薬だけ窓口で申請して受け取る。
今回も、そろそろ吸入器の使用回数が「０」に近づいてきたので、内科医に向かった。
ここの内科医は、いち早くコロナワクチン接種受け入れ医院として名乗り出ていた。
４月頃この医院に行った時は、受付カウンターの電話が鳴りやまず、「ワクチン接種の予約電話は５月１０日からですから！」と看護師が繰り返していた。
丁度、集団検診の予約も始まった頃だったので、問い合わせが殺到したらしい。
次に、広報で「一般医療機関でのワクチン受け入れ医院一覧」を見たら、もうここの医院の名前は無かった。
締め切ったのだろうなと思った。
今日、入り口の張り紙をみて、予想は確信に変わった。
「コロナワクチン接種の受付は終了しました」と、大きく赤文字で紙が貼ってある。
待合室には、いつもは無いパイプ椅子が６台置かれていて、「ワクチン接種者専用待合席」と椅子の背中に貼ってある。
そこに、５人高齢者が座っていた。
私は、いつものとおり、診察券と保険証を「お薬だけの方」の横穴に入れて待つ。
14：30すぎ、看護師がコロナワクチン受信者たちに、「お水を飲んで下さい」と紙コップを渡し始めた。
飲み終わった頃、診察ホールへ誘導していった。
私はその後、「今日はお薬だけですね。おかげんに変わりはありませんか？」といつもの通り聞かれ、いつもの通り無いですと答える。
そして、待っている間にも、外から高齢者がやってきて、看護師に「３時からワクチンの予約の方はこちらへ」と待合パイプ椅子に誘導されていた。
始めて見た、ちょっと異様な光景だったが、町医者でコロナワクチン接種となると、こうなる訳かと納得。
２：３０で午後第一陣を入れ、「３時からの方はこちらへ」と誘導していたことから考えると、ここはマックス６人で１グループ３０分で回しているのだろう。
看護師さんたち、お疲れ様です。
帰りは、１００均一でカランコエと、カランコエ屋外栽培用のすのこ、ホームセンターで、鉢底石を買う。
ついでに、１株だけ花の苗を買った。１月１回くらいは、１～２鉢買い足して、季節ごとに楽しみたいと思っている。
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