体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 31.6% -0.8%   2.5% 感謝された仕事  
6月2日(水) 31.7% +0.1%   2.6% 背中痛い。頭重い  
6月3日(木) 31.7% 0%   2.6% 内科医院での高齢者ワクチン接種...  
6月4日(金) 30.6% -1.1%   1.5% ゴーヤの苗をもらう  
6月5日(土) 30.1% -0.5%   1% 「疲れていますね」でプツン  
6月6日(日) 30.5% +0.4%   1.4% 久しぶりに散歩  
6月7日(月) 31% +0.5%   1.9% 聖火リレーが来た  
6月8日(火) 30.5% -0.5%   1.4% no title  
6月9日(水)       no title  
6月10日(木)       思い切って寝てみる  
6月11日(金)       久しぶりの自転車通勤  
6月12日(土) 31.6% +1.1%   2.5% no title  
6月13日(日)       no title  
6月14日(月) 30.9% -0.7%   1.8% 週始めの疲れ  
6月15日(火) 31.3% +0.4%   2.2% 友達ができた  
6月16日(水) 31.3% 0%   2.2% no title  
6月17日(木)       no title  
6月18日(金) 30.9% -0.4%   1.8% 同業者のZOOMの会議に出る  
6月19日(土) 30.6% -0.3%   1.5% よく寝た  
6月20日(日) 31.6% +1%   2.5% カランコエの葉の植え替え  
6月21日(月) 31.2% -0.4%   2.1% 戸の壁紙の張り替え  
6月22日(火) 31.1% -0.1%   2% チャレンジ２つ  
6月23日(水) 31.1% 0%   2% no title  
6月24日(木) 30.7% -0.4%   1.6% 花苗の大量衝動買い  
6月25日(金)       自転車で道草  
6月26日(土) 29.9% -0.8%   0.8% 寝てリフレッシュ  
6月27日(日) 31.6% +1.7%   2.5% 今日もおおむね寝て曜日  
6月28日(月) 30.8% -0.8%   1.7% 帰宅後寝てから勉強  
6月29日(火) 30.5% -0.3%   1.4% 夕飯を挟んで勉強  
6月30日(水) 30.1% -0.4%   1% 午後のルーティンが順調にできた  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 30.95% （先月：31.39%）
増減値（今月） -2.30% （先月：1.90%）
最高値（今月） 31.70% （先月：33.80%）
最低値（今月） 29.90% （先月：29.70%）
総合データ（～6月）
平均値 33.14%
増減値 -3.90%
最高値 1,055%（記録日：2019/04/22）
最低値 5%（記録日：2015/07/10）