Ayako_kさん
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21年06月27日（日）
今日もおおむね寝て曜日 |
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< 寝てリフレッシュ
｜ 帰宅後寝てから勉強 >
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＜朝の散歩 記録更新＞
以前歩いた時は、道草しないで歩いた時の時速は最大4.2ｋｍだった。
今日は曇りで、写真を撮っても明るく撮れそうにない。
それに、ここ数日写真を撮りまくっていたので、なんだかそんな気分になれなかった。
だったら、記録に挑戦してみようと、今日は一切立ち止まらないで歩いてみた。
不思議とサクサクと歩けた。
帰宅して、時速を見て見たら、4.3km/h。
記録、0.1km/hだけど更新できていた。
もちろん、無理はしていない。
ちょっと嬉しい。
＜日中＞
朝のルーティン後は、朝食まで草むしり。
朝ごはん、TVでひと眠り。
昼頃起きる。勉強はじめるが、約１時間で昼食コール。
昼食とTV
勉強、残り３４分
疲れたので眠る。一応シャドウイングと体温測定だけはアラームの時間でこなす。
本当は、家計簿つけたり書類の整理をしたかったのだが、そこまで気力が出なかった。
夕方、食事の支度に入る旦那に、野菜花壇のシソを間引いたら、葉を使ってくれるかと聞いたら、OKとのこと。「ただし、少しね」と注釈を入れられた。
あんまり多くならない程度に間引きして提供した。
夕飯では、しそ味噌になって出てきた。きゅうりや茹でた鶏肉につけて食べた。けっこういけた。
夕飯、お風呂、テルミーで就寝。
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