筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年06月
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筋肉量のグラフ
日別データ(6月)

6月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(火) 32kg -0.4kg   -1.5kg 感謝された仕事  
6月2日(水) 32.1kg +0.1kg   -1.4kg 背中痛い。頭重い  
6月3日(木) 31.9kg -0.2kg   -1.6kg 内科医院での高齢者ワクチン接種...  
6月4日(金) 32.5kg +0.6kg   -1kg ゴーヤの苗をもらう  
6月5日(土) 32.9kg +0.4kg   -0.6kg 「疲れていますね」でプツン  
6月6日(日) 32.5kg -0.4kg   -1kg 久しぶりに散歩  
6月7日(月) 32.5kg 0kg   -1kg 聖火リレーが来た  
6月8日(火) 32.6kg +0.1kg   -0.9kg no title  
6月9日(水)       no title  
6月10日(木)       思い切って寝てみる  
6月11日(金)       久しぶりの自転車通勤  
6月12日(土) 32.8kg +0.2kg   -0.7kg no title  
6月13日(日)       no title  
6月14日(月) 32.8kg 0kg   -0.7kg 週始めの疲れ  
6月15日(火) 32.3kg -0.5kg   -1.2kg 友達ができた  
6月16日(水) 32.6kg +0.3kg   -0.9kg no title  
6月17日(木)       no title  
6月18日(金) 33kg +0.4kg   -0.5kg 同業者のZOOMの会議に出る  
6月19日(土) 32.8kg -0.2kg   -0.7kg よく寝た  
6月20日(日) 32.6kg -0.2kg   -0.9kg カランコエの葉の植え替え  
6月21日(月) 32.7kg +0.1kg   -0.8kg 戸の壁紙の張り替え  
6月22日(火) 32.4kg -0.3kg   -1.1kg チャレンジ2つ  
6月23日(水) 32.6kg +0.2kg   -0.9kg no title  
6月24日(木) 32.7kg +0.1kg   -0.8kg 花苗の大量衝動買い  
6月25日(金)       自転車で道草  
6月26日(土) 33kg +0.3kg   -0.5kg 寝てリフレッシュ  
6月27日(日) 32.6kg -0.4kg   -0.9kg 今日もおおむね寝て曜日  
6月28日(月) 32.7kg +0.1kg   -0.8kg 帰宅後寝てから勉強  
6月29日(火) 33kg +0.3kg   -0.5kg 夕飯を挟んで勉強  
6月30日(水) 32.9kg -0.1kg   -0.6kg 午後のルーティンが順調にできた  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 32.60kg (先月:32.50kg)
増減値(今月) 0.50kg (先月:-0.70kg)
最高値(今月) 33kg (先月:33.10kg)
最低値(今月) 31.90kg (先月:31.20kg)
総合データ(~6月)
平均値 33.23kg
増減値 -0.30kg
最高値 36.60kg(記録日:2018/06/12
最低値 1.90kg(記録日:2016/12/06