カランコエの葉の植え替え【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月20日（日）

カランコエの葉の植え替え
< よく寝た 　｜　戸の壁紙の張り替え >
カランコエの葉の植え替え 画像1 カランコエの葉の植え替え 画像2 カランコエの葉の植え替え 画像3
ルーティンワークの他には、カランコエの葉の植え替えをした。
ポリポットに「挿し木・さし芽用培養土」を入れて、そこに適当に差し込んでいたカランコエの葉たちが生長して大きくなり、ギッシリになってしまっていたので、大きい葉は１つのポリポットに、小さめの葉は２～４枚で１つのポリポットに植え替えた。
土や下の受け皿のカップなどが足りなかったので、全部の葉をそれぞれ１つのポリポットに移し替えることは今日はできなかったけど、いずれまた資材を買い足して、ひとつずつにしてやりたい。

【記録グラフ】
日の入
1909時間
日の入（時間） のグラフ
 		ウォーキング／ランニング（時速）
3.7km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
77点
筋質点数（点） のグラフ
自動テルミー
1回
自動テルミー（回） のグラフ
 		降水確率
40%
降水確率（%） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
35分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
ヨガ本数
3本
ヨガ本数（本） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
495kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		最高気温
24℃
最高気温（℃） のグラフ
歩数
4981歩
歩数（歩） のグラフ
 		入浴
1回
入浴（回） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		日の出
416時間
日の出（時間） のグラフ
 		最低気温
19℃
最低気温（℃） のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		寝た時間
2100時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング距離
2.19km
ウォーキング距離（km） のグラフ
気温
23℃
気温（℃） のグラフ
 		勉強時間
1.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体水分率
48.7%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
200時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1005kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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