同業者のZOOMの会議に出る【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月18日(金)

同業者のZOOMの会議に出る

< no title  | よく寝た >
私の同業者のネット上の集まりがある、ということを知ったのは最近。
先日、登録した。
すると、6月18日に、この集まりの趣旨を説明するZOOMの会議がある、と通知があった。
面白そうなので、参加してみた。

結果。面白かった。
同業者ならではの、あうんの呼吸というか、「わかりあえる」感覚が、全国どこの同業者でも共通してるんだなあと、なんだか安心感を覚えた。
あと、色々な前向きな活動を頑張っている方々の話を聞いて、エネルギーをもらったような気持にもなった。
ZOOM会議が終わってから、早速2つほど、追加で分科会(的な集まり)に登録して、挨拶文を投稿した。
そんなことをしているうちに、夜中になっていた。

【記録グラフ】
日の入
1908時間
日の入(時間) のグラフ
ウォーキング/ランニング(時速)
3.4km
ウォーキング/ランニング(時速)(km) のグラフ
筋質点数
78点
筋質点数(点) のグラフ
自動テルミー
1回
自動テルミー(回) のグラフ
降水確率
10%
降水確率(%) のグラフ
ウォーキング、ジョギング
37分
ウォーキング、ジョギング(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
696kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
事務仕事
5時間
事務仕事(時間) のグラフ
最高気温
25℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
8713歩
歩数(歩) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
49
体内年齢() のグラフ
日の出
416時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
18℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
寝た時間
2500時間
寝た時間(時間) のグラフ
ウォーキング距離
2.12km
ウォーキング距離(km) のグラフ
勉強時間
1.5時間
勉強時間(時間) のグラフ
体水分率
48.6%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
300時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1014kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
30.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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