週始めの疲れ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る>週始めの疲れ
21年06月14日（月）

週始めの疲れ
< no title 　｜　友達ができた >
眠くてお風呂に入らずに寝ちゃった。
明日は入らなくては。

【記録グラフ】
日の入
1907時間
日の入（時間） のグラフ
 		ウォーキング／ランニング（時速）
3.8km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
87点
筋質点数（点） のグラフ
降水確率
40%
降水確率（%） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
33分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
491kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
事務仕事
4.5時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		最高気温
26℃
最高気温（℃） のグラフ
 		歩数
6432歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		日の出
415時間
日の出（時間） のグラフ
最低気温
19℃
最低気温（℃） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
2.13km
ウォーキング距離（km） のグラフ
気温
25℃
気温（℃） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		勉強時間
1.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
体水分率
49.4%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
120時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1007kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE