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21年06月14日（月）
OSが新しくなってないから |
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< お気に入り
｜ エスカップ >
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再起動になった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| ㈱銀座まるかん やせ人（1人前） |
11.4 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| 9時 |
| Saltine Cracker クラッカー（1人前） |
125 |
kcal |
| 10時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| マルハニチロ食品 さばの水煮 (190g)（1人前） |
200 |
kcal |
| 12時 |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 15時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ファミリーマート マヨネーズ（1人前） |
204 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| ㈱銀座まるかん やせ人（1人前） |
11.4 |
kcal |
| 19時 |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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1982 |
kcal |
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