名字帯刀(みょうじたいとう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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21年06月28日(月)
名字帯刀(みょうじたいとう)
< 妙計奇策(みょうけ...
|
名詮自性(みょうせ... >
「江戸時代、平民が家柄や功労によって姓を名のり、刀をさすことを許されたこと。庄屋や豪商など」
類:名字御免(みょうじごめん)・帯刀御免(たいとうごめん)
晴
Webミーティングからの相模湖へ直行直帰、また在宅。
セブンイレブン神奈川藤野町店にてミックスサンド、野菜一日これ一本200ml。
帰り道自宅最寄りのコメダで涼んでから帰宅。
【記録グラフ】
パンシェルジュ検定
30分
コメダ珈琲店
1回
ロングブレスダイエット
3回
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
39
走行距離
88.3km
◆消費カロリー
1436kcal
体温
35.9℃
最低血圧
83mmHg
心拍数
84回
ウエスト
75.8cm
ストレッチ
7分
内臓脂肪レベル
7
BMI
21.6
睡眠時間
6.5時間
万歩計
461歩
血圧
143mmHg
腹筋
1回
基礎代謝
1487kcal
体脂肪率
14.7%
骨格筋率
33.8%
体重
61.1kg
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