睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 6.25時間 dwn   23354.18時間   墨守成規(ぼくしゅせいき)  
6月2日(水) 5.75時間 dwn   23359.93時間   北窓三友(ほくそうのさんゆう)  
6月3日(木) 7.25時間 up   23367.18時間   北斗七星（ほくとしちせい）  
6月4日(金) 7時間 up   23374.18時間   墨名儒行(ぼくめいじゅこう)  
6月5日(土) 6.75時間 dwn   23380.93時間   暮色蒼然(ぼしょくそうぜん)  
6月6日(日) 8時間 up   23388.93時間   法華三昧（ほっけざんまい）  
6月7日(月) 5.75時間 dwn   23394.68時間   発菩提心(ほつぼだいしん)  
6月8日(火) 5.25時間 dwn   23399.93時間   蒲柳之質（ほりゅうのしつ）  
6月9日(水) 7.25時間 up   23407.18時間   奔逸絶塵（ほんいつぜつじん）  
6月10日(木) 6時間 dwn   23413.18時間   凡聖一如（ぼんしょういちにょ）  
6月11日(金) 6時間 dwn   23419.18時間   奔南狩北(ほんなんしゅほく)  
6月12日(土) 7時間 up   23426.18時間   煩悩菩提（ぼんのうぼだい）  
6月13日(日) 7.25時間 up   23433.43時間   本末転倒（ほんまつてんとう）  
6月14日(月) 7.5時間 up   23440.93時間   本来面目（ほんらいのめんもく）  
6月15日(火) 5.75時間 dwn   23446.68時間   本領安堵（ほんりょうあんど）  
6月16日(水) 6時間 dwn   23452.68時間   真一文字（まいちもんじ）  
6月17日(木) 6.5時間 dwn   23459.18時間   磨穿鉄硯(ませんてっけん)  
6月18日(金) 6時間 dwn   23465.18時間   麻中之蓬(まちゅうのよもぎ)  
6月19日(土) 6.5時間 dwn   23471.68時間   末法末世（まっぽうまっせ）  
6月20日(日) 6時間 dwn   23477.68時間   漫言放語（まんげんほうご）  
6月21日(月) 9.25時間 up   23486.93時間   満腔春意（まんこうしゅんい）  
6月22日(火) 6.25時間 dwn   23493.18時間   万劫末代(まんごうまつだい)  
6月23日(水) 7.5時間 up   23500.68時間   満目荒涼(まんもくこうりょう)  
6月24日(木) 6.75時間 dwn   23507.43時間   密雲不雨（みつうんふう）  
6月25日(金) 6.5時間 dwn   23513.93時間   三日天下（みっかてんか）  
6月26日(土) 7.25時間 up   23521.18時間   三日坊主（みっかぼうず）  
6月27日(日) 6.75時間 dwn   23527.93時間   妙計奇策（みょうけいきさく）  
6月28日(月) 6.5時間 dwn   23534.43時間   名字帯刀（みょうじたいとう）  
6月29日(火) 7時間 up   23541.43時間   名詮自性（みょうせんじしょう）  
6月30日(水) 8時間 up   23549.43時間   妙法一乗(みょうほういちじょう...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 201.50時間 （先月：212.50時間）
平均数（今月） dwn 6.72時間 （先月：6.85時間）
最高数（今月） up 9.25時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：45.2%）
総合データ（～6月）
合計数 23,549.43時間
平均数 6.43時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.9%