腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2021年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 13回 3 kcal dwn   38510回   墨守成規(ぼくしゅせいき)  
6月2日(水) 16回 4 kcal dwn   38526回   北窓三友(ほくそうのさんゆう)  
6月3日(木) 13回 3 kcal dwn   38539回   北斗七星（ほくとしちせい）  
6月4日(金) 3回 0 kcal dwn   38542回   墨名儒行(ぼくめいじゅこう)  
6月5日(土) 13回 3 kcal dwn   38555回   暮色蒼然(ぼしょくそうぜん)  
6月6日(日) 5回 1 kcal dwn   38560回   法華三昧（ほっけざんまい）  
6月7日(月) 11回 3 kcal dwn   38571回   発菩提心(ほつぼだいしん)  
6月8日(火) 11回 3 kcal dwn   38582回   蒲柳之質（ほりゅうのしつ）  
6月9日(水) 17回 5 kcal dwn   38599回   奔逸絶塵（ほんいつぜつじん）  
6月10日(木) 18回 5 kcal dwn   38617回   凡聖一如（ぼんしょういちにょ）  
6月11日(金) 14回 4 kcal dwn   38631回   奔南狩北(ほんなんしゅほく)  
6月12日(土) 1回 0 kcal dwn   38632回   煩悩菩提（ぼんのうぼだい）  
6月13日(日) 12回 3 kcal dwn   38644回   本末転倒（ほんまつてんとう）  
6月14日(月) 30回 9 kcal up   38674回   本来面目（ほんらいのめんもく）  
6月15日(火) 16回 4 kcal dwn   38690回   本領安堵（ほんりょうあんど）  
6月16日(水) 17回 5 kcal dwn   38707回   真一文字（まいちもんじ）  
6月17日(木) 23回 6 kcal up   38730回   磨穿鉄硯(ませんてっけん)  
6月18日(金) 22回 6 kcal up   38752回   麻中之蓬(まちゅうのよもぎ)  
6月19日(土) 1回 0 kcal dwn   38753回   末法末世（まっぽうまっせ）  
6月20日(日) 10回 3 kcal dwn   38763回   漫言放語（まんげんほうご）  
6月21日(月) 11回 3 kcal dwn   38774回   満腔春意（まんこうしゅんい）  
6月22日(火) 13回 3 kcal dwn   38787回   万劫末代(まんごうまつだい)  
6月23日(水) 14回 4 kcal dwn   38801回   満目荒涼(まんもくこうりょう)  
6月24日(木) 11回 3 kcal dwn   38812回   密雲不雨（みつうんふう）  
6月25日(金) 6回 1 kcal dwn   38818回   三日天下（みっかてんか）  
6月26日(土) 11回 3 kcal dwn   38829回   三日坊主（みっかぼうず）  
6月27日(日) 11回 3 kcal dwn   38840回   妙計奇策（みょうけいきさく）  
6月28日(月) 1回 0 kcal dwn   38841回   名字帯刀（みょうじたいとう）  
6月29日(火) 14回 4 kcal dwn   38855回   名詮自性（みょうせんじしょう）  
6月30日(水) 17回 5 kcal dwn   38872回   妙法一乗(みょうほういちじょう...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 375回 （先月：399回）
平均数（今月） dwn 12.5回 （先月：13.3回）
最高数（今月） up 30回 （先月：27回）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：13.3%）
総合データ（～6月）
合計数 38,872回
平均数 12.9回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 18%