食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月28日（月）

食事
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【朝ごはん】
珈琲
プリン
【昼ごはん】
枝豆豆腐
【間食】
たまねぎ天
【晩ごはん】
そば
納豆
たまご
ウイスキー
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
プリン（2人前） 225 kcal
12時
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
15時
さつま揚げ（0.5人前） 161 kcal
19時
蕎麦（1.5人前） 446 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
21時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1441 kcal
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