no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
ハインツ ミネストローネ（1人前） 77 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 158 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
たらこの煮付け（1人前） 120 kcal
  2005 kcal
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