no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
12時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
20時
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
山崎製パン ぜんざい（1人前） 170 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1713 kcal
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