no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそしる（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
FRO チーズタルト（1人前） 593 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1972 kcal
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