no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	3.4	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
一正カニカマ（1人前）	9.5	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
12時
山崎製パン(株) あんこのまんまるデニッシュ焼きいも（1人前）	312	kcal
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
20時
ココア（1人前）	24.7	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
ごはん　小（1人前）	151	kcal
マルコメあおさみそ汁（1人前）	38	kcal
きゅうり（漬け物）（1人前）	0.8	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
びっくりドンキーティラミスパフェ（1人前）	322	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
	1569	kcal
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