no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 180 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 21.8 kcal
モスバーガー フランクフルト（1人前） 85 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
  1897 kcal
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