目挑心招(もくちょうしんしょう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月11日（土）

目挑心招(もくちょうしんしょう)
< 目食耳視（もくしょ... 　｜　百舌勘定（もずかん... >
「遊女が流し目で客を誘うさま」

中山へ。

■競馬日記
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1621kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		ウエスト
76.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
12分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9881歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
16回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
26回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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