どこまで下で行けるか…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月09日（土）

どこまで下で行けるか…↓
< 昨日の地震…↑ 　｜　1/3位は下道かな... >
【朝ごはん】
429.2kcal
【昼ごはん】
606.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　さて、これから岩手に向かいますが、休日割りが無いので
行ける限りで下を通ろうかと…
どこまで行けるんだろうか…
街中は渋滞も出るだろうし…
ったく！（怒）
国は国民から金を搾り取る事しか考えてない！
年金なんかもうかなり減ってますよ！
介護保険なんか14000円も搾取！
基本の年金も何故か減ってるし！
国による詐欺横領が甚だしいですわ！
言ってる事は「国民の為、安心な老後の為」だとよ！
聞いてあきれるわ！
テメエらの懐に入ってるだけじゃねえか！
公務員と政治家は泥棒の始まり！
警察官はヤクザの始まり！
何一つ国民の為になっていない事にそろそろ気付いた方が良いですよ！
どうせワシらはもうすぐ居なくなるんだから。
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
深川めし（1.4人前） 375 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング（0.7人前） 39.9 kcal
食事の脂にこの1杯（1人前） --- kcal
12時
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 250 kcal
フジパン 大きいウインナー（1人前） 340 kcal
サントリーフーズ クラフトボスラテ　 やさしいコク（0.2人前） 16.8 kcal
  1036 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/10/09 07:37 
また行くんですか、車のエアコン壊れなければよいが
 みたお 2021/10/09 20:50 
無事着きましたよ(^^)
エアコンはリレー取り替えてから問題なく動いてます(^^)
megulalala 2021/10/09 08:23 
ちなみに、高速料金っていくらくらいなんでしょうか？
ほとんど高速のらないので金額的にわからない…
ETCつけてて、カードも入ってるけど
自分で高速乗ったこともないです(笑)
北海道はまだ高速が繋がってなくてそのあいだは無料で走れるから
そういうところは通れば使いますが…
 みたお 2021/10/09 20:54 
今まで休日割りが効くと5,000円弱、5,000円しません。
休日割りが効かないと7,000円弱…
片道2,000円違うんです…大きいですよ。
往復で1万円しないのと15000円弱ですから‥‥
北海道は一般道が高速並みなんですよね(^^;
なら料金が発生する高速道はいらんのでは(笑)
おじまる子 2021/10/09 16:57 
文句を吐いたら、さあ出発しよう！(笑)
本州の国道、県道は狭くて流れが悪いから大変だよね…
 みたお 2021/10/09 21:01 
ああ吐きましたよ(笑)
ま、北海道は車で走ったことが無いので何とも…
北海道は県じゃなく道ですからね…
道なんでしょうか…
↑分かるかなぁ～分かんねぇだろ～なぁ～…
って芸人居たよね…(笑)
おじまる子 2021/10/10 06:47 
居たような気がしますが…
道でも良いかな…(笑)
 みたお 2021/10/10 07:07 
流石の返し！(笑)
こんな芸人だった気が…俺が夕焼けだったころ…
http://www.youtube.com/watch?v=bgP9eSEvttk
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