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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 1179 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-498kcal   部屋の根太貼り…↑  
10月2日(土) 1101 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-576kcal   根太貼り終了…↑  
10月3日(日) 537 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1140kcal   板貼り待ちで帰途…↓  
10月4日(月)  
基礎代謝 1677 kcal
-1677kcal   こんなんなりました～…↑  
10月5日(火) 1122 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-555kcal   火曜日だけ忙しい…↓  
10月6日(水) 1009 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-668kcal   今日も暑いですね…↑  
10月7日(木)  
基礎代謝 1677 kcal
-1677kcal   追い打ち…↓  
10月8日(金) 959 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-718kcal   昨日の地震…↑  
10月9日(土) 1036 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-641kcal   どこまで下で行けるか…↓  
10月10日(日) 746 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-931kcal   1/3位は下道かな？…↓  
10月11日(月) 961 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-716kcal   床板購入…↓  
10月12日(火) 962 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-715kcal   板貼ったけど…→  
10月13日(水) 1006 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-671kcal   床の高さバラバラ…→  
10月14日(木) 1005 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-672kcal   根太貼り2回目…↑  
10月15日(金) 936 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-741kcal   根太水平出し…↑  
10月16日(土) 1083 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-594kcal   根太がねぇ～だ…↑  
10月17日(日) 444 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1233kcal   朝立ち…↑  
10月18日(月) 734 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-943kcal   半分以上下？…↓  
10月19日(火) 710 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-967kcal   とても不愉快！…→  
10月20日(水) 1088 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-589kcal   ケジメ…↓  
10月21日(木) 428 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1249kcal   今日も午前午後…↑  
10月22日(金) 890 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-787kcal   今日は午後だけ…↓  
10月23日(土) 829 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-848kcal   むむ！短文にしたら！…↓  
10月24日(日) 900 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-777kcal   こんなご時世だからさ…→  
10月25日(月) 394 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1283kcal   はぁ～…↑  
10月26日(火) 871 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-806kcal   拡散しましょう！…↓  
10月27日(水) 1059 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-618kcal   仕事に向けての準備…↑  
10月28日(木) 1396 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-281kcal   止めた…→  
10月29日(金) 377 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1300kcal   今日こそ行きます(^^;…↓  
10月30日(土) 695 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-982kcal   レコードが100円♪…↓  
10月31日(日) 1169 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-508kcal   さて与党に投票…→  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,626 kcal 51,987 kcal -26,361 kcal
平均 kcal 884 kcal 1,677 kcal -793 kcal
記録日数 29 日 31 日  
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