みたおさん
最新の記録ノート
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21年10月23日(土)
むむ!短文にしたら!…↓ |
< 今日は午後だけ…↓
| こんなご時世だから... >
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【朝ごはん】 277.2kcal 【昼ごはん】 551.4kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 日記を短文にしたら体重が減った!! こりゃこれからずっと短文にするか!! って、んな訳あるか~~~い!! と、朝から一人ノリ&ツッコミしちゃいました~(笑) 所でワシは飛蚊症なので、常に黒い点が見えています。 右目は結構くっきりと黒い点が…左はぼんやりとした点らしきものが。 色々調べたら急に変化が出たのじゃなければ心配ないと。 ワシ、若い時からずっとあります。 生まれつき出てる人も居るらしいので多分それだと思います。 気にならない時は全く気にならないのですが、一度気になりだすと気になる… 実は最近また気になり出しました… 冬なのに虫が? って思ったのが岩手に居た時… 今頃蚊?って… でも、その時は足が食われてたので本物の蚊だと思います(笑) でもその後も何か虫がいる様で… って、こちらに来ても見えるので、あ!って思い出しました! ワシ飛蚊症だったんだっけって(笑) 何かに集中してると見えなくなります… 皆さんはそんなことありませんか? 前からなら問題ないそうですが、急になら眼科へ直行らしいです… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
丸大食品 厚切りベーコンピザトースト(1人前) |
184 |
kcal |
イバラキ食品 12品目のサラダ(0.5人前) |
15 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.7人前) |
22.4 |
kcal |
豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁(0.08人前) |
33.1 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
12時 |
農心 旨辛焼きちゃんぽん 海鮮風(1人前) |
514 |
kcal |
イバラキ食品 12品目のサラダ(0.5人前) |
15 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.7人前) |
22.4 |
kcal |
お~いお茶(0.3人前) |
--- |
kcal |
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829 |
kcal |
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