みたおさん
最新の記録ノート
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21年10月14日(木)
根太貼り2回目…↑ |
< 床の高さバラバラ…...
| 根太水平出し…↑ >
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【朝ごはん】 503.6kcal 【昼ごはん】 501.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日、根太材を買って来ました。 45㎜の角材です。 これで部屋の四隅を囲みますが、この時根太の下に高さ調整の スペーサー(調整板)を挟んで水平を出して行きます。 スペーサーには接着剤を塗って地震などでずれない様にしておきます。 それが終わったら最初に貼った根太と交差する方向、つまり 十字になる形で上に根太を貼ります。 これで強度は増すはずです。 そしたら根太の間にスタイロフォームを挟んで行き、最後に 上板を貼って終了となります。 とりあえず年内終了出来ればと… たかが6畳間に半年近く掛かりましたが、分からない事だらけで 実際考えたり、ちょっと放心状態だったり、失敗してやり直したり 人生初めての部屋の床工事…仕方ないですよね(^^; 人生初と言えば屋根を塗ったのも外壁を塗ったのも初ですよ。 今までずっと借家生活だったので(^^; これで6畳間が終わると、次はいよいよキッチンです… これがかなり強敵で… 10畳もあるし、床下収納はあるし、何と言っても流し台が問題! 普通の流し台より大きいので一人でどうやって外すか… どう見てもバラせそうにないし… 難題は続きます。 またノータリンが知恵絞らなきゃ(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
丸美屋 ペパたま(1人前) |
11 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1.054人前) |
98 |
kcal |
美山 焼き肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.8人前) |
25.6 |
kcal |
味噌汁(0.1人前) |
53.5 |
kcal |
12時 |
トップバリュ スパゲッティ(1人前) |
354 |
kcal |
トップバリュ ペペロンチーノ(1人前) |
105 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
味噌汁(0.08人前) |
42.8 |
kcal |
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1005 |
kcal |
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