板貼ったけど…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月12日（火）

板貼ったけど…→
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板貼ったけど…→ 画像1
【朝ごはん】
435.2kcal
【昼ごはん】
527.2kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日、板貼りしました…が、うまくサイズと根太の位置が合わないもんですね…
根太位置に合わせて合板を切るのも難しいし…
なので次は昨日貼った板の上にさらに根太を貼るのですが
板に合わせて根太を貼って行こうと思います。
少しは頭使わないとね！
　あ！忘れてた！
ワシ、ノータリンだったんだっけ（爆）
とりあえず板貼った写真載せますね。
壁の白いのはカビです。
床板剥がして半年ほったらかしにしちゃったので(^^;
ふすまも紙がはがれてしまっているし…
最終的には全部綺麗になますから(^^)ｲﾂﾆﾅﾙｺﾄﾔﾗ…
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
102mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
丸美屋 ぺパたま（1人前） 11 kcal
アキモ 黄金松前白菜（0.2人前） 13.3 kcal
味噌汁（0.1人前） 53.5 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（1人前） 32 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
トップバリュ いわし蒲焼（0.8人前） 211 kcal
味噌汁（0.12人前） 64.2 kcal
  963 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2021/10/12 09:03 
カビとカマドウマとネズミとシロアリとの闘いは果てしなく続く…
頑張れ、古民家戦隊「ミタレンジャ―」！
 みたお 2021/10/12 10:36 
＞ミタレンジャ―
ワシは何色レンジャー？
三毛レンジャーかな？(笑)
でも、何だかゼオライトの効果が出てるみたいで
昨日からの雨なのに6畳間はめっちゃ爽やか♪
あ～～この家の下に全部ゼオライト撒きたいなぁ～～
いくらありゃ良いんだ！
打ち水 2021/10/13 07:48 
大したもんだ、この写真
私は、褒めますよ　素晴らしい
きっと古民家、部屋の右と左と縦と横とサイズピッタリじゃないと思う
苦労してると思う
 みたお 2021/10/13 08:09 
ありがとうございます(^^)
でも、写真ではちゃんとしてる風に写ってますが実際は…(^^;
今日から水平だしの作業に入ります。
仰る通り四隅の寸法は合ってないです…
一個合わせの正にオーダーメイドですね！
って、良い方に解釈しました～（爆）
畳も寸法計ったらバラバラ…こちらは本当にオーダーメイドだったみたいです。
「何だかなぁ～」ってのが本音(笑)
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