yukatrollさん
最新の記録ノート
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21年11月04日（木）
211104 中医再診 |
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ナストマトミートグラタン、オニオンスープ、ごはん、明太子
【間食】 ミックスナッツ、シュークリーム、ミルクティー、ショートブレッド、きなこ飴
【晩ごはん】 クラムチャウダー(アサリ、玉ねぎ、キャベツ、きのこいろいろ)
【夜食】
本日のグルテン シュークリームのシューもクリームも、ショートブレッド
【今日の感想】
今週は気持ちの良いお天気。
電車ひと駅歩いてクリニック再診。
最近たまにだが、肩から肘までの間の内部に鋭い痛みを感じる。
寝返りをうった時、袖を通す時、リュックを背負う時。
鍼の先生に相談して、その周辺深部に効く治療をしていただく。
ジムの筋トレはやってよし。
ただし痛みを感じない様に。
五十肩になる前に治しておきましょう…と。
大変に有り難し。
漢方葯。
三種類でているのだが、一種類をイライラに効く漢方に変えてもらう。
コレ、よくキクんだ。
こないだの日曜日あたりから、夫に対してのイライラが酷い。
夫が何かして…じゃなくて、先にイライラしているから困ったもんだ。
しかし、迷惑なハナシだな。
すんません。
鍼治療は往々にして疲れる。
ぐったり。
ぐったりを感じていなくても、食後はすご〜く眠くなる。
午後、テレビの前で録画を見ながら爆睡。
せっかく鍼治療していただいたのに、
変な体勢で寝たから首周辺が痛重い。
愚か者はあたしですよ。
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