体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月)       211101　大掃除は今月中に  
11月2日(火)       211102　お花  
11月3日(水)       211103　ポカポカ陽気  
11月4日(木) 19% 0%   -9.6% 211104　中医再診  
11月5日(金)       211105　良い陽気  
11月6日(土)       211106　園芸活動  
11月7日(日)       211107　園芸活動  
11月8日(月)       211108　大学耳鼻科クリニ...  
11月9日(火)       211109　年次健康診断はい...  
11月10日(水)       211110　ポカポカ陽気再び  
11月11日(木) 18.8% -0.2%   -9.8% 211111　家にかじりついて  
11月12日(金)       211112　図書館行ってギタ...  
11月13日(土)       211113　パークゴルフ  
11月14日(日)       211114　徒歩で街へ  
11月15日(月)       211115　オーブントースタ...  
11月16日(火)       211116　中医再診　鍼治療  
11月17日(水)       211117　グルテンフリー  
11月18日(木)       211118　低体温改善もしな...  
11月19日(金)       211119　リペア引き取り、...  
11月20日(土)       211120　日帰り温泉気持ち...  
11月21日(日)       211121　ゆっくり過ごす  
11月22日(月)       211122 まほろ  
11月23日(火)       211123　母と散歩  
11月24日(水)       211124　ゆれたゆれた  
11月25日(木)       211125　メンテナンス  
11月26日(金)       211126　読書  
11月27日(土)       211127　軽く浜焼きランチ  
11月28日(日)          
11月29日(月)       211129　予習  
11月30日(火)       211130　フィンセントくん...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.90% （先月：---）
増減値（今月） -0.20% （先月：---）
最高値（今月） 19% （先月：---）
最低値（今月） 18.80% （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 24.86%
増減値 20.00%
最高値 32.80%（記録日：2015/07/16）
最低値 15%（記録日：2021/03/18）