2021/11/12/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月12日（金）

2021/11/12/フラ
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➖600g

キッチン8℃。




ランチショーで着る新しい衣装、レイ、髪に飾る花、


ウイッグを持参。


2曲踊っていつものTシャツに着替える。


何だか寒くなってきた。


ウリウリの新しい曲3番開始する。


ランチショーの曲やったり、ウリウリをやったり。


ふと気が付くとウリウリがひとつテーブルから落下して


床に転がってた。


割れたか？と思ったが大丈夫だった。


気を付けなければ。

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		気温　朝
11.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
8.8℃
室温（℃） のグラフ
湿度
77%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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