食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月05日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
神座　餃子セット
【間食】

【晩ごはん】
中華そば　みやざき　限定鯖まぜそば
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
27000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
チャーシュー麺（1.8人前） 915 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
20時
明星 まぜそば（1.5人前） 776 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  2148 kcal
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