ついに鬼トレに着手。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>ついに鬼トレに着手。
21年12月17日（金）

ついに鬼トレに着手。
< 三日目、プランク始... 　｜　三日坊主法考えた。... >
少しづつ増やす。
【記録グラフ】
プランク
30秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
0回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
545
起床時刻（） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE